Rutebeskrivelse

15.06.09: Scroll videre nedover for bilder av NM-løypa!

 

9.06.09:

Svøm: Konkurransen arrangeres i Hagemann, et offentlig område med badegjester.

Det svømmes én runde av 1900 m. T1: kun ca 100 m fra vannkanten. Det er gode muligheter for publikum til å følge med underveis fra land.


Sykkel: Fire  runder á 20 km. Deretter en EKSTRA sløyfe på 10 km ut til rundkjøringen ved Helland og tilbake....  "Rullende" terreng med enkelte bratte bakker.


 


Kart over sykkeletappen kan også lastes ned her:
http://www.mapmyrun.com/run/norway/holmestrand/786124403165130793

MERK: Vær tålmodig ved nedlasting av kartet og ikke trykk på noe før kartet er oppe.

Kanskje Active-X for at det skal fungere ordentlig (?)

Husk at veien er åpen for vanlig trafikk, men lagt til relativt lite trafikkerte veier.

Løp: Tre runder av 7 km på sykkelsti.
Kart over løpingen kan lastes ned her:
http://www.mapmyrun.com/route/no/holmestrand/935124137453117188

Utøver plikter å følge trafikkregler samt å sette seg inn i løypene

 

Løypa:

Bilder av svømmearenaen:

 

Hagemann m/ Mulåsodden i bakgrunnen (Langøya til venstre bak)

 

 

Mulvika sett fra Almeda (Kornsiloen til venstre, med svømmestart til høyre for denne)

 

Stille vann ved vendepkt svømming (innerst i Mulvika)

 

Bilder fra sykkelløypa:

Ut fra T1og sørover (@ 0,1km):

 

Ta til høyre under motorveibroa (@ 0,5km):

 

Første bakke (@ 1,8km)

 

Brems opp og ta snart til høyre i krysset (@ 3,1km):

 

Høyre og så venstre parallelt med hovedvegen (@ 3,1km):

 

Opp bakken (@ 3,3km):

 

Videre oppover (6% @ 3,6km):

 

Ta til høyre (@ 4,1km):


 

Ta til VENSTRE i  Y-krysset(@ 5,7km):

 

 

 

Ned bakken og til høyre i krysset i bunn! (@12,1km):

 

Hold høyre! (@12,4km):

 

Ta tl høyre mot Holmestrand (@13,2km):

 

Se opp og ta til høyre mot Holmestrand (@ 18,6km):

Gjennom litt tettbebyggelse (@19,8km):


 

 

NB! Vanskelig kryss i stor fart! Følg pilen på bildet!!!!! (@ 20,1km):

Klikk på bildet for større versjon:

 

 

Mot sentrum gjennom svingene:

 

Videre nedover:

 

Nedover:

 

Rett frem her! :

 

ROE DET NED her: 

BREMS MER! :

 

BREMS ENDA MER!!! :

 

 

Ta til høyre i lyskrysset (IKKE KRYSSE GULE STRIPEN!) (@21,9 km):


 

Hold VENSTRE (@22,1km):

 

ETTER 4 RUNDER - START PÅ DEN 5te RUNDEN!!!

 

DER DERE PÅ DE TIDLIGERE RUNDENE TOK TIL HØYRE - HOLD TIL VENSTRE MOT HELLAND!!!!

VENDEPUNKT RUNDT RUNDKJØRINGEN PÅ TOPPEN AV DEN LILLE BAKKEN!!!

KJØR DERETTER STRAKE VEIEN TILBAKE TIL T2...



//Ingen bilder fra løpeløypa//